自宅療養 誰でもできる自宅療養

12月はみかんの本格シーズン

宮川早生→南柑24号・・うまうまシーズン

ガン自宅療養で頑張る方

朝食のビタミンCは金の価値

朝食からのみかん習慣を提案♫

130gのみかんはビタミンC42mg含有

http://calorie.slism.jp/107029/

ビタミンC1食50mg 朝50mg、昼50mg

みかんは朝食1ケ 昼食1ケ ふ~える君の大好物(^^♪

みかんサラダもお勧め(^^♪

ビタミンC、カリウム、ビタミンAの補給に♫

 

今日のメッセージ

感染症、がん再発予防にビタミンC

この時期、みかん習慣をお勧めします(^^♪

特に朝食にビタミンCは不可欠(^^♪

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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朝のビタミンCの価値とは・・?