自宅療養 誰でもできる自宅療養

がん自宅療養で頑張る方へ

これから退院・・自宅療養スタートする

自宅では一人暮らしで食事がうま作れない・・

そんな方をサポートする人にヒントです(^^♪

 

家族のがん自宅療養・・

栄養法の情報が無い・・

毎日サポートできない家庭は

1調理で1~2日食べることが可能な鍋料理

1調理で1~2日食べることが可能な鍋料理

忙しい人は・・冷凍野菜活用を提案!

時短の冷凍のカット野菜で

時間とコスト削減はいかがでしょうか・・?

生協の配達も活用できる(^^♪

 

さといも、インゲン豆はカリウム豊富・・

筋力回復、物忘れ予防、食欲不振解消・・

さといも

http://calorie.slism.jp/102010/

インゲン豆

http://calorie.slism.jp/104007/

 

寒い冬は身体をぽかぽかに・・鍋習慣を♬

カリウムの含有量目安(実物B4サイズ)

 

今日のメッセージ

がん自宅療養で食事をサポートする方

時短!簡単!の鍋習慣を提案します♬

冷凍野菜で切る時間も短縮

カリウムで筋力の回復を・・

 

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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ガン自宅療養の方へ 科学的に食べるとは・・?