自宅療養 誰でもできる自宅療養

睡眠がうまくいかない・・

不整脈が生じる

自律神経失調症が生じる

15年以上不整脈で困っている・・

そんな方に朗報です(^^♪

 

・早寝早起き・・21時入眠→6時起床

・7時朝食

・タンパク質30g朝食、昼食、夕食

・カリウム1300mg (サラダ・野菜スープ・バナナジュース)朝・昼・夕

・ビタミンC50mg 朝・昼

この生活習慣をまず100日続けること

 

今日のメッセージ

早寝早起き 9時間睡眠

朝食7時

栄養をgで整える

この生活をまず100日継続する

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

ページのお気に入り登録お願いします(^^♪

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡   0120-497706
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************

 カリウムの働きとは・・その2/3