自宅療養 誰でもできる自宅療養

朝食7時の意義とは・・?

・がん再発で落ち込んでいる・・

・10年来の糖尿病で物が見にくい・・

・10年来の花粉症で年々花粉シーズンが長く・・

・リウマチが長く・・関節が曲がってきた・・

そんな慢性疾患でお困りの方にエールを贈ります(^^♪

実はこのがん、糖尿病、花粉症、リウマチ・・

すべて共通点があります・・

朝食軽視、朝食が遅い・・

朝食は交感神経とホルモン分泌に大切な食事・・

8時間・・9時間・・10時間・・

十分睡眠の後・・

7時の朝食は不可欠な食事!

この仕組みが分かると・・

慢性病も原因が消失し・・

慢性病が消失します(^^♪

朝食7時の意義は・・

感染症や炎症を根本から消失させる役目

定年して1年目に亡くなる方が多い・・

この逆を始めたから・・

牛乳、大豆たんぱく、みかん、バナナ、畑の青菜・・毎朝の定番メニュー

 

今日メッセージ

朝食7時の意義は

感染症や炎症をなくす。

交感神経が働き・・

インシュリンなどのホルモン分泌が円滑に・・

早く寝て睡眠時間8時間、9時間・・

たっぷり眠って・・朝食7時に・・

 

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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知って得する自宅療養 健康になる朝食メニューとは・・・