自宅療養 誰でもできる自宅療養

今日は「健康を支える栄養学」を少し紹介します(^^♪

 

この栄養学の原点は野沢重雄のハイポニカ農法(分子栄養学)です。

http://www.kyowajpn.co.jp/hyponica/introduction/index.html

全国の多くの公立図書館は佐藤和子著書が蔵書されています。

特に左下の「栄養素の整った弁当」が蔵書されています。

現在の健康を支える栄養学は改良版! 右の本2冊です。

奥山先生の「油脂栄養学」が加わり、「桶の理論」が強調され・・

一層成果が上がっています。

これから勉強される方は右の2冊をお勧めします!

 

今日のメッセージ

病気を本気で予防したい方

「g」グラムで栄養素を整えたメニューを参考に

食事を変えて下さい。

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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今日のトマト・・数え(その2)