自宅療養 誰でもできる自宅療養

今日は最高気温が20度を下回る予報

風邪ひいた・・・相談が増えています・・

 

この時期から風邪ひいたは・・要注意!

免疫が低い証拠!免疫が低い証拠!

風邪は感染症の入門編、

 

怖いのが待ってる待ってる・・上級編

肺がん、胃がん、乳がん、肝炎・・

 

我が家の風邪予防は毎日の・・

魚3食、朝・昼のビタミンCたっぷり習慣

魚3食、朝・昼のビタミンCたっぷり習慣

 

ビタミンCは・・

柿・みかん・キウイ中心に・・

家庭菜園でも・・

大根葉はビタミンC豊富

大根葉はビタミンC豊富

カブ葉もビタミンC豊富

パセリもビタミンC豊富

この時期朝食・昼食のビタミンCを意識

 

今日のメッセージ

先週30度越え・・

今日は最高気温が20度以下の予報

風邪ひいたの声が・・

魚3食、朝・昼ビタミンCたっぷり習慣・・

魚3食、朝・昼ビタミンCたっぷり習慣・・

提案します(^^♪

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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始めませんか、サラダ習慣! 風邪予防のビタミンCとは・・?