誰でもできる 自宅療養

ガン自宅療養で頑張る方へ

朝食7時・・朝食7時

メッセージを贈ります(^^♪

ガンで相談される方に・・

退職後1年ぐらいで発症している方に出会う!

理由は・・生活の夜型

遅寝遅起き・・遅寝遅起きが原因

提案します・・朝食7時・・

ホルモン分泌が最適化・・

血液像が最適化・・

アレルギーも最適化・・

 

今日のメッセージ

朝食7時・・早寝早起きを提案します(^^♪

9時就寝⇒6時起床で 9時間睡眠を・・

血液像が最適化

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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自宅療養 朝食の簡単!時短!で8分45秒とは・・?