ガン自宅療養で頑張る方へ

 炎症が続く・・

 痛みが酷い・・

 微熱がある・・

 感染症の痛みは厳しい・・

そんな方にビタミンCを補うことを提案

 

今日のサラダ・・

サラダにビタミンCの素材を・・

今日はビタミンCの多いトマトと柿と大根葉・・

ビタミンCは朝50mg、昼50mg摂るのがコツ(^^♪

市販マヨネーズ、市販ドレッシングはオメガ6摂りすぎに注意・・

僕はアマニ油とポン酢で対応・・

 

今日のメッセージ

ガン・感染症には・・

朝食ビタミンC50mg、昼食ビタミンC50mg

サラダにビタミンC素材を利用することを提案します(^^♪

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/

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ガン自宅療養で大切にしたこと・・とは? (その2)