自宅療養 誰でもできる自宅療養

カリウムの王様バナナ

210gの大きいバナナにはカリウム480mg含有

朝食にもバナナサラダ、バナナジュースでしっかり

カリウム1300mgを意識(^^♪

動画で・・

しっかり毎日バナナ習慣でカリウム1食1300mg

朝食1300mg

昼食1300mg

夕食1300mg

バナナは食べやすく・・しかも安価(^^♪

今日のメッセージ・・

カリウム1食目安1300mg

カリウムの宝庫バナナの習慣(^^♪

バナナ習慣を提案します(^^♪

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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カリウム不足はどうなるの・・・?