自宅療養 誰でもできる自宅療養

朝5時・・自宅周辺の空はどんより・・

朝5時・・空気はすこしべっとり・・

8月初旬のこの雲・・・台風接近・・

西の空も・・雲が・・

気圧の変化が予想されます(^^)/

湿度上昇・気圧の変化が苦手な人・・

今日は少しゆっくりペースで過ごしませんか??

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僕からの提案・・

今日は自律神経失調、倦怠感が起きやすい・・

気圧の変化に伴う不調です・・気にしないで(^^)/

  • 早寝早起き

  • 今日は60~80%ぐらいの活動に・・

  • 昼寝もおすすめ(^^)/

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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(有)第一健康
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