自宅療養 誰でもできる自宅療養
今朝の収穫・・

完熟トマト11ケ・・今日の朝食、おやつ、昼食に・・トマトいただきます~🍅

完熟トマト11ケ・・今日の朝食、おやつ、昼食にトマト頂きます~🍅

トマトLサイズでビタミンC50mg・・

この夏はトマトいっぱい食べたので・・

母の夏風邪が出ていない(^^♪

ビタミンCは感染症を抑える働き・・!

今日のメッセージ

トマト中サイズ(135g)にビタミンC27mg

トマトLサイズ(300g)にビタミンC60mg

ビタミンCの1食推奨量50mg

ビタミンCは感染症を抑える栄養素

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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