自宅療養 誰でもできる自宅療養
心が苦しい時・・
心が動けない時・・
どうしますか・・?

 

僕の元気回復法は5つ・・

①音楽を聴く・・

  • 玉置浩二・・清く正しく美しく・・

  • ディオンヌワーヴィック

  • スーザンボイル

 

 

②本を読む

  • 論語
  • 運の良くなる生き方
  • 鍵山秀三郎1日1話

 

➂コーヒーを飲む

 

④チューハイ飲んで・・早く寝る・・

 

➄シャワー・風呂に入る

 

今日のメッセージ

人生は困難の連続・・

理不尽がいっぱい・・

出来ることは今現在を一生懸命生きる

してはいけない・・未来の余計な心配・・

未来は誰もわからないから・・

出来ることは今現在を一生懸命生きる、

ハードラックも飲み込んで感謝の心で・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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(有)第一健康
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