自宅療養 誰でもできる自宅療養
感染症が起きる方へ
  •  足の爪が分厚くなる・・
  •  すぐに風邪で熱や咳が気になる・・
  •  1年以上足が痒く・・水虫で・・
  •  ヘルペスで痒い・・
  •  虫歯が時々・・
  •  イボが人より多い・・
  •  ガンの検査が気になる・・
こんな感染症に生活リズムを提案(^^)/
朝食7時
朝食7時

朝食7時・・朝食7時・・

朝食7時の生活リズム・・
20代~50代なら・・
       22時就寝➡8時間睡眠➡朝6時起床➡朝7時朝食
60代なら・・
       21時就寝➡9時間睡眠➡朝6時起床➡朝7時朝食
70代なら・・
       20時就寝➡10時間睡眠➡朝6時起床➡朝7時朝食

 

今日のメッセージ

   朝食7時・・朝食7時・・

   特に感染症、糖尿病、自己免疫疾患の方・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡   0120-497706
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
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