自宅療養 誰でもできる自宅療養
バスで西武百貨店のレストラン街へ・・
暑気払いの食事会・・
退院1周年記念 よくぞここまで回復を・・

いつもの食事の真逆・・
粉モン、焼きそば、植物油・・
大阪人のソウルフーズ
お好み焼き、焼きそば、トンペイ焼き、サラダ・・
母の退院1年祝して・・

あっという間の1年・・去年は訪問入浴・移動トイレでした・・

毎日の食事は魚中心にタンパク質30gですが・・
今夜は制約を外して・・お好み焼きパーティ・・粉モン祭り(^^)/
お土産は地下街で・・巻きずしとコロッケ・・オメガ6・・( 一一)
魚無し、粉物、オメガ6油・・日頃の反動が出ています・・
今日は目をつぶって・・明日から仕切り直し・・

母のここまでの復帰に感謝します(^^)/

母のここまでの復帰に感謝します(^^)/

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)/
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