自宅療養 誰でもできる自宅療養
10年来の糖尿病でお悩みの方へ
  •  病院に行くたびに検査値が悪化・・
  •  最近1剤の薬が2剤に・・
  •  カロリー制限を真面目にすると力が出ない・・
  •  こむらがえりで夜中目が覚める・・
  •  夏場脳梗塞のリスクを感じる・・
そんなお困りの方にカリウム習慣を提案(^^)/
糖尿病は身体のカリウムが流出する病気・・
糖尿病は身体のカリウムが流出する病気・・
糖尿病や循環器等の薬はカリウムを身体に流出する傾向(低カリウム血症)がある・・

糖尿病の合併症はカリウム流出が主因・・

だから、カリウムを意識したい・・

 

そんな方に・・サラダで毎食カリウム習慣・・

カリウムの摂取目安は1食1300mg・・

糖尿病の方は・・少し多めの1食1500mgを目安に・・

朝1500mg、昼1500mg、夜1500mg

(糖尿病性腎症の方は医師に具体的指示を受けてね・・)

今日の僕のサラダ習慣は・・

トマト三昧・・サラダ習慣でカリウム簡単!

時短!簡単!トマトサラダ・・これで3食分・・

 

今日のメッセージ

糖尿病の方はカリウムを少し多く食べることで・・

カリウム流出から合併症を予防しよう・・(^^)/

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)
*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡   0120-497706
URL  http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************