自宅療養 誰でもできる自宅療養
ガン自宅療養で頑張っている方
  •  食欲が出ない・・
  •  台所に立つのが辛い・・
  •  だるい・・だるい・・ゴロゴロ・・
  •  抗がん剤のせいかな・・だるい・・
そんな方にエールを贈ります(^^)/
筋力低下・・食欲低下・・
疑われるのは・・組織のカリウム不足・・
組織カリウムは血液検査では現れてこない・・
現れるのは症状・・
 ・あれ・これ・それ・・言葉が出ない・・
 ・段差でけつまずく・・(認知症の初期症状)
 ・だるい・・ゴロゴロ・・
 ・荷物が重い・・
 ・心臓がドキドキ・・軽い頻脈傾向・・軽い心不全傾向・・
 ・お腹が張る・・
 ・便秘気味・・
 ・鼓脹でお腹がぐるぐる鳴る・・
 ・食欲不振・・食べたくない・・
 ・下痢気味
 ・トイレが近い・・頻尿気味・・透明なおしっこがいっぱい・・
そんなカリウム不足の信号が気になる方へ・・
毎食サラダ、毎食野菜スープ、毎食バナナスムージ・・カリウム習慣をお薦め(^^)/

毎食サラダ、毎食野菜スープ、毎食バナナスムージ・・カリウム習慣をお薦め(^^)/

 

時短!簡単!サラダ・・完熟トマト、パセリ、葉大根・・100% 鮮度抜群(^^)/

時短!簡単!野菜サラダ・・100%家庭菜園の野菜(^^)/

成人は通常カリウムを・・

 朝1300mg、昼1300mg、夕食1300mg・・

カリウムは1300mg、昼1300mg、夕食1300mgが目安

今日のメッセージ・・

毎食サラダ、毎食野菜スープ、毎食バナナスムージ・・カリウム習慣をお薦め(^^)/

成人は通常カリウムを・・

 朝1300mg、昼1300mg、夕食1300mg・・

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)
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