自宅療養 誰でもできる自宅療養

今日は予報通り朝から雨・・

畑のミニトマト君は真っ赤にほほを染めて喜んでいます・・

移植したばかりのサツマイモ君は雨水大歓迎・・

マルチシートをコップに・・水遊び🎶

葉大根君も手を広げて水遊び・・🎶

 

畑の仲間がこれ・・

ミニトマト君が真っ赤な顏に・・  鼻歌が聞こえてきそうな・・ご機嫌さん(^^)/

サツマイモ君はシートで水遊び・・

葉大根君はしっかり・・葉っぱで水遊び・・

 

畑の野菜君達は・・梅雨大歓迎!

 

一方、梅雨になると、体調が下る方が多いです(^^)/

気圧が下がると・・自律神経のバランスが少し難しくなるから・・

 

いつもより早く就寝でこの時期をうまく乗り越えてみませんか(^^)/

睡眠は自律神経の一つ副交感神経を優位にする大切な作業です(^^)/

睡眠は電気代も安くなる・・エコ健康法ですよ・・!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)

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