自宅療養 誰でもできる自宅療養

カリウムの働きとは・・

カリウムが大切と毎日提唱していますが・・

カリウムは不足すると・・症状に現れます・・

(血中カリウム不足と組織のカリウム不足は別物!

組織のカリウム不足は血液検査ではあらわれません・・)

組織のカリウム不足は症状をチェック!

 

➂心臓のカリウム不足

心臓でカリウムが不足すると・・

心臓の収縮力が低下・・

その結果心拍数が増加する・

1分間に心拍数が60~72回の拍動が・・

カリウム不足すると・・脈拍が早くなり・・

1分に90回以上・・頻脈・・心不全傾向に・・

 

④胃や腸でカリウム不足が生じると・・

腸に空気が入り・・腹部膨満感・・食欲不振・鼓脹・便秘・下痢などの症状があらわれ・・

野菜スープでカリウム習慣・・

 

消化器にメスが入った人は・・腸閉塞のリスクが高くなる・・

健康を維持するには・・

カリウムを毎食1300mg

朝1300mg、昼1300mg、夜1300mg・・

カリウム習慣を提案します(^^)/

朝1300mg、昼1300mg、夕1300mgのカリウム習慣(^^)/

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)

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