自宅療養 誰でもできる自宅療養

時短!簡単調理!サラダで毎食のカリウムとは・・?

今日のサラダは・・

カボチャのサラダ・・(^^)/

材料は・・

カボチャ、パセリ、二十日大根、トマト、春キャベツ
ゆで卵、葉大根、蕪の葉、サニーレタス

自宅の畑のパセリ、二十日大根、葉大根、蕪の葉、
サニーレタスは鮮度抜群(^^)/

カリウムたっぷり・・ビタミンA、ビタミンC、葉酸
栄養価の高いサラダ(^^)/

 

時短!簡単調理!サラダで毎食のカリウムとは・・?
京都おばんざい風に多く作って、
忙しい朝は皿に盛るだけの時短調理のカボチャのサラダをご提案(^^)/

カリウムを摂ることで・・ガン化学療法の食欲不振を克服して欲しい(^^)/

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)

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