自宅療養 誰でもできる自宅療養

お財布に優しい健康法

ビタミンDの宝庫イワシ

新鮮なイワシを発見!発見!

激安スーパーのイワシ発見! 目の充血なし・・お腹が破れていない・・鮮度良し!

そんな日は3~4パック買って

イワシ料理も圧力鍋で・・

レシピはクックパット先生にお願い~🎶

料理酒、味醂、お砂糖、しょうゆ、生姜・・

1匹25g、3匹75g・・1食48円のメニュー

タンパク質、ビタミンDたっぷりで50円

たったの50円の健康レシピ・・身体嬉しい!財布も嬉しい!

たったの50円の健康レシピ・・身体嬉しい!財布も嬉しい!

伝達力で皆を健康に!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)

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健康ショップ 健康の種まき
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