自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で毎日健康回復で頑張っている方に

お役に立つメッセージです(^^)/

カリウム不足は物忘れ・・

カリウム不足は腸閉塞・・

カリウム不足はだるさ・倦怠感・・

カリウム不足は食欲不振・・

だから、食事のメニュー構成にカリウムは大切!

僕の提案は・・簡単!時短!野菜スープ(^^)/

こんな感じです・・

先ずは・・根菜の王様・・大根です。 新人・・盗むな!!

皮むきの国産里芋・・これ便利!これ便利!・・芋のぬるぬるがカリウムの正体・・

母の大好きなブロッコリーも少し加えました(^^)/ ビタミンA・・

小松菜も少し・・冷蔵庫のお片付けも・・(^^)/ 小松菜はビタミンA

スーパーの売り出しの骨付き鶏肉・・うま味最高(^^ タンパク質)/

餃子も・・うま味で・・母の好物です。

うま味のネギ・甘味のキャベツも加えて・・

左上の袋はだし袋・・この圧力釜でしゅー🎶しゅー🎶からタイマーで10分 6~7人分のスープです(^^)/

時短!簡単!の野菜スープ(^^)/ カリウムたっぷりの健康レシピ!

これで・・朝、昼、夕の3回を簡単に食べることができる・・(^^)/

身体も温まる優れモノ(^^♪

伝達力で皆を健康に!

もっとみんな健康に・・健康の種まきの願い(^^)

*************************************
(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
〒569-1118 大阪府高槻市奥天神2-18-21
℡   0120-497706
URL    http://www.tanemaki.com
YouTube 自宅療養【健康の種まきTV】
*************************************