自宅療養 誰でもできる自宅療養

ガン自宅療養で魚食が摂りにくいとお困りの方へ

毎食の魚食のコツとは・・?

体力が無いので買い物はヘルパーさんや家族に気兼ねする・・

魚は日持ちしにくい・・

気が付くと朝食の魚が冷蔵庫にない・・

そんなお困りの方にご提案(^^)/ ご提案(^^)/

冷凍庫にアジとホッケの干物が備蓄(^^)/ 簡単!時短!の魚食(^^)/

現在僕の冷凍庫には34食のアジとホッケが保管・・

6食を切ると補充を繰り返します・・

今朝の朝食はホッケです(^^)/

タンパク質、カリウム、鉄、ナイアシン、ビタミンD

今朝はホッケがメインディッシュ(^^)/

魚は日持ちしにくい・・

そんなお困りの方にご提案(^^)/ ご提案(^^)/

箱で購入・・冷凍保管・・

安く!簡単!の魚食です(^^)/

鮮度の良い刺身等に加えた、アジの干物等は如何?

伝達力で皆を健康に!

もっとみんな元気に・・健康の種まきの願い(^^)/

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(有)第一健康
健康ショップ 健康の種まき
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