自宅療養 誰でもできる自宅療養

花粉嫌いの方へ 朝のビタミンCを提案とは・・・?

 

今朝の花粉予報は最悪で・・大量の飛散を報道しています( 一一)

朝のビタミンCはステロイド分泌を促進します

朝のビタミンCはステロイド分泌を促進します

朝食のビタミンCは金の価値・・ステロイドホルモン促進です(^^)/

だから朝食時の果物(ミカン・イチゴ・キウイ)を提案します

実物大B4サイズ・・・ビタミンCを必要量含む果物は少ないよ・・

朝食時50mg、昼食時50mgです。

こんな感じで朝食で摂りました(^^)/

今朝の朝食・・デコポン

スムージでもデコポン入れました(^^)/

 

伝達力で皆を健康に!

もっとみんな元気に・・健康の種まきの願い(^^)/

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