いつもアドバイスありがとうございます。

血液検査の結果出ました!

トマトパック開始から4ヶ月、仕事柄移動が多く、昼夜はどうしても抜けることも多いので、

実施度では6割ほどかと思いますので、実質的には2ヶ月程度の結果になろうかと思います。

数値自体はまだ残念ながらあまり変化はありませんでしたが、なぜかコレステロール値だけが

注意マーク!毎朝5kmのウオーキング、仕事は自転車移動、魚中心の食事なのですが…

ただ、BMIは23%、体脂肪率は20%と3ポイントほど改善効果が出ています!

これからも継続してまいりますが、ぜひアドバイスをよろしくお願い致します!m(__)m