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今日の『健康の種まき』No.128

高齢者、噛む、レシピとは・・?

 

昨夜、母はいつも噛めるものを拒食・・

噛めないと・・

 

その割には・・かりん糖はバリバリ・・( 一一)

 

今日は

細かく切る

柔らかく煮る(圧力釜)

柔らかい素材

ジューサーで飲む(スムージ)

柔らかい食事・・考えました

柔らかい食事・・考えました ぶり柔らかく焼き、野菜細かく切り・・

豚肉も柔らかく、野菜も崩れるくらい柔らかい・・圧力鍋パワー

豚肉も柔らかく、野菜も崩れるくらい柔らかい・・圧力鍋パワー

噛まなくても消化吸収が進むバナナスムージ

噛まなくても消化吸収が進むバナナスムージ

ちょっと噛めないを意識しました(^^♪

 

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