自宅療養

今日の『健康の種まき』No.59

おはようございます。

スター誕生とは・・?

昨日フェイスブックでご一報しましたが

昨日、我が家に新しいトマトの妖精が・・・

そうなんです・・新しいスター★誕生!

今日はそのスター★と先輩トマトの妖精を全員連れて・・

ながおかスタジオさん📷で写真撮り

動画撮影に対応・・元気に動くパペットちゃんですよ・・

あっ・・起きてきましたよ・・

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健康の種まき、木村均さんのご覧のみんな・・

おはよう~❤

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僕・・メールできるよ・・メッセージ待っているね・・

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カリウム補給にバナナ・・!

こむら返り・・足がつる人はカリウム足らないよ・・

カリウム補給にバナナ・・!

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カリウムは1食1300mg目安だよ・・

朝1300mg、昼1300mg、夜1300mg・・

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もっとみんな元気に➡健康の種まき